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« C’est parce qu’on s’imagine tous les pas qu’on devra faire qu’on se décourage, alors qu’il s’agit de les aligner un à un. »
Marcel Jouhandeau “On est nulle part quand on est partout”, disait Sénèque en son temps. Difficile de lui donner tort ! Une gestion du temps qui s’effrite, ma première réaction est de me dire que le temps va toujours manquer, que mon organisation est (trop souvent) branlante, que rien ne marche, jamais comme j’aimerais et que pour finir « je me prends les pieds dans le tapis » dès que je dois utiliser mon temps. Mon temps, c’est la vie, pourtant ! Lorsque l’on s’éparpille, que l’on hésite sur « le » ou « les » quoi faire, sur le meilleur moment pour le faire, sur l’endroit où aller, sur la façon d’y aller… Il devient presque inévitable de voir filer le temps entre ses doigts, et il devient presque normal d’oublier de le faire, que de s’oublier d’être dans ce que l’on avait pourtant sagement prévu d’être, est prévisible. Les exemples foisonnent … Un RDV chez le dermatologue manqué parce que j’ai oublié que ce soir c’était le pot de départ de Simon, le responsable des Ressources Humaines La formation en digital ? Je vais la reporter pour aider mon filleul à boucler son rapport de stage. Le cours de yoga payé depuis deux semaines ? Tant pis, annulé ! J'avais oublié que Tom faisait son audition de piano. Et puis il y a le chapitre à écrire qui va prendre du temps et je n’en ai déjà pas assez pour aller rendre visite à la cousine hospitalisée depuis 3 semaines...le chapitre de mon livre peut bien attendre ! Le régime détox à démarrer pour finir, j’hésite ? « Je n’y suis pas ! » On n’y est pas ! On n’y sera pas dans sa mission, ni dans sa vision ! On loupe encore une fois l'occasion de se dire qu'on est capable de prendre et de disposer de son temps à soi. Alors, on se dit que la semaine prochaine sera la bonne. On se le promet, même. Comme il est difficile d’évaluer ce que l’on fait de son temps, et comme il est facile de se le reprocher, de s’en vouloir, de se sentir inutile, déçu. Le temps file et semble nous échapper…. Submergés par l’ampleur des tâches à réaliser, nous étouffons ! Où mon temps part-il vraiment ? Est-il possible de sortir de ce tourbillon infernal ? La bonne nouvelle c’est que oui ! Oui, vous pouvez évaluer l’utilisation réelle de votre temps, identifier ce qui vous convient ou ce qui ne vous convient pas, trouver un chemin le plus simple possible et le plus direct pour faire une place à ce qui vous semble essentiel dans votre vie. Il s’agit parfois simplement d’une question d’habitudes. D’habitudes à éliminer ou - au contraire - à acquérir. Mais comment faire ? Qu’est-ce qui pourrait m’y aider ? Qu’est ce qui pourrait me permettre de me débarrasser ou d’acquérir une nouvelle habitude ? 1/ La connaissance (savoir) 2/ Les compétences (savoir-faire) 3/ Le désir (savoir être)
Avantages à changer ou pas ? Confiance en vous, dans les autres ou contrôle ? Sortir de l’habitude, c’est laisser le choix à mon environnement si je ne le fais pas.
Soyez proactif Un père vient d’acheter une voiture neuve et son fils, passant en vélo, la lui raye. Que faîtes-vous ? Principe de réalité : Je suis libre de choisir et responsable de mes choix. 1/ Choix inefficace : je suis le produit de ma situation et je me mets à hurler contre mon fils et veux lui administrer une correction. 2/ Choix efficace : je suis le produit de mes choix. J’emmène la voiture à réparer et demande à mon fils de contribuer par des actions ou de l’argent à la réparation. Qu’est-ce que cela changerait pour vous si vous vous dîtes : j’ai le choix ? Comprendre pour décider que son temps nous appartient et se rapprocher de la vision de la vie que vous avez décidé pour vous de mener, est ma mission. Je vous invite à venir me voir, à Endémika.
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AuteurLaurence Lerun Archives
Octobre 2021
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